|
Đau nhói
như điện giật ở vùng khớp bị trẹo, sau đó
khớp tê dại không còn biết đau nữa khoảng 1 giờ
rồi cảm giác đau nhức dần dần trở lại. Nếu
nhẹ nhàng lật khớp lại giống như lúc bị chấn thương
thì sẽ đau nhói như điện giật.
|
Dây
chằng chỉ bị dãn dài 1 ít, được coi là nhẹ.
|
Dây
chằng bị rách 1 phần, dấu hiệu nặng
|
Dây
chằng bị đứt hoàn toàn, dấu hiệu rất nặng.
|
|
+ Để
khớp bị bong gân nằm yên, kê càng cao càng tốt.
+ Đắp
nước đá hoặc nước lạnh
ngay sau khi bị chấn thương nếu không có xây xát da.
|
Chỉ
cần làm cho hết đau và cho khớp nghỉ ngơi vài ngày là
đủ.
|
Vừa
phải làm cho hết đau vừa phải làm cho dây chằng bị
đứt hoặc rách liền lại nếu không sẽ mang tật suốt đời.
|
|
* Lá
Ngải cứu khô 100g ( hoặc tươi
40g), tẩm rượu hoặc dấm
thanh, bó vào nơi tổn thương. Hoặc đem xào cho nóng lên,
để còn hơi âm ấm, bó vào nơi tổn thương. Ngày 1
lần.
* Lá
Tầm gửi ( cây nào cũng được), 100g, Lá Gấc 30g,
Gạch non. Giã nát, trộn chung, đắp vào vùng tổn thương.
Ngày thay 1 lần.
|
|
Châm A
thị huyệt + 1 số huyệt quanh vùng tổn thương.
Hoặc châm
huyệt đối xứng với điểm đau nhất ( ở phía
bên không tổn thương ).
Thí dụ
bong gân cổ chân trái, châm điểm đau nhất ở cổ chân
phải. Lưu kim 20 phút, cứ 5 phút vê kim 1 lần.
|